เนื้อหาของบทความนี้จะเกี่ยวกับอาหาร แก้ ท้องผูก เรื้อรัง หากคุณต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับอาหาร แก้ ท้องผูก เรื้อรังมาถอดรหัสหัวข้ออาหาร แก้ ท้องผูก เรื้อรังกับWallerhouseinnในโพสต์5 วิธีรักษาอาการท้องผูก ถ่ายแข็ง ถ่ายไม่ออก | เม้าท์กับหมอหมี EP.115นี้.

ภาพรวมของเนื้อหาที่เกี่ยวข้องอาหาร แก้ ท้องผูก เรื้อรังที่สมบูรณ์ที่สุดใน5 วิธีรักษาอาการท้องผูก ถ่ายแข็ง ถ่ายไม่ออก

ชมวิดีโอด้านล่างเลย

ที่เว็บไซต์Waller House Innคุณสามารถอัปเดตเอกสารอื่น ๆ นอกเหนือจากอาหาร แก้ ท้องผูก เรื้อรังเพื่อรับความรู้ที่เป็นประโยชน์มากขึ้นสำหรับคุณ ที่เพจWaller House Inn เราอัปเดตข่าวสารใหม่และแม่นยำให้คุณทุกวัน, ด้วยความหวังที่จะให้บริการข่าวที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ช่วยให้คุณอัพเดทข่าวสารออนไลน์ได้ครบถ้วนที่สุด.

เนื้อหาที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่อาหาร แก้ ท้องผูก เรื้อรัง

5 วิธีรักษาอาการท้องผูก อาการท้องผูกเป็นอาการที่พบบ่อย นิยามของอาการท้องผูกคือการถ่ายอุจจาระน้อยกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ รวมถึงคนที่ถ่ายยาก ถ่ายไม่ออกด้วย ซึ่งถ้าเป็นนานๆ จะทำให้ไม่สบายท้องและทำให้คุณภาพชีวิตแย่ลง ดังนั้นหมอหมีจะมาแนะนำ 5 วิธี แก้อาการท้องผูก 1. กินผักและผลไม้ให้มากขึ้น เพราะผักและผลไม้จะไปเพิ่มใยอาหารในลำไส้ ทำให้อุจจาระนิ่มลง ขับถ่ายคล่องขึ้น 2. ดื่มน้ำให้เพียงพอ ดื่มมากขึ้น ช่วยลดอาการท้องผูก 3. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ทำให้ลำไส้ทำงานมากขึ้น บีบอุจจาระลงทวารหนักเร็วขึ้น 4. ขับถ่ายเป็นเวลา หรือเป็นกิจวัตรประจำวัน ร่างกายก็จะจดจำเวลาเดิม 5.รับประทานอาหารที่มีโปรไบโอติกส์ เช่น นมเปรี้ยว โยเกิร์ต ติดตามผลงาน “หมอหมีปากหมอย” ได้ที่ Youtube : Facebook : IG : MhoMheeTalk #หมอหมีปากหมอ #หมอหมีมีคำตอบ #ท้องผูก #ท้องผูก #ถ่ายอุจจาระไม่ออก #อุจจาระแข็ง @หมอหมีคุยหมอย .

ภาพบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อของอาหาร แก้ ท้องผูก เรื้อรัง

5 วิธีรักษาอาการท้องผูก ถ่ายแข็ง ถ่ายไม่ออก | เม้าท์กับหมอหมี EP.115
5 วิธีรักษาอาการท้องผูก ถ่ายแข็ง ถ่ายไม่ออก | เม้าท์กับหมอหมี EP.115

เม้าท์กับหมอหมี EP.115 คุณสามารถดูและอ่านบทความเพิ่มเติมด้านล่าง

คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลใหม่

ข้อเสนอแนะบางประการเกี่ยวกับอาหาร แก้ ท้องผูก เรื้อรัง

#วธรกษาอาการทองผก #ถายแขง #ถายไมออก #เมาทกบหมอหม #EP115.

วิธีรักษาอาการท้องผูก,วิธีรักษาท้องผูก,วิธีรักษาอาการถ่ายไม่ออก,วิธีรักษาถ่ายแข็ง,หมอหมีเม้าท์มอย,หมอหมี,สุขภาพ,วิธีรักษาท้องผูกเรื้อรัง,รักษาอาการท้องผูก,รักษาอาการท้องผูกเรื้อรัง,ท้องผูก,อาการท้องผูก,ท้องผูกกินอะไรดี,ท้องผูก ทำไง,ถ่ายอุจจาระยาก,ถ่ายอุจจาระไม่ออก,constipation,โปรไบโอติก,นมเปรี้ยว,โยเกิร์ต,วิธีรักษาอาการถ่ายแข็ง,อาการท้องผูก แก้ยังไง,ท้องผูกเกิดจากอะไร,ท้องผูกต้องทำยังไง,ท้องผูกต้องกินอะไร,ไฟเบอร์,ผัก,ผลไม้,แก้ท้องผูก,แก้ท้องผูก เร่งด่วน,วิธีแก้อาการท้องผูก,รักษาท้องผูก.

5 วิธีรักษาอาการท้องผูก ถ่ายแข็ง ถ่ายไม่ออก | เม้าท์กับหมอหมี EP.115.

อาหาร แก้ ท้องผูก เรื้อรัง.

เราหวังว่าข้อมูลบางส่วนที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอขอบคุณที่อ่านบทความอาหาร แก้ ท้องผูก เรื้อรังของเรา

47 thoughts on “5 วิธีรักษาอาการท้องผูก ถ่ายแข็ง ถ่ายไม่ออก | เม้าท์กับหมอหมี EP.115 | อาหาร แก้ ท้องผูก เรื้อรังเนื้อหาที่เกี่ยวข้องล่าสุดทั้งหมด

  1. หมอหมี เม้าท์มอย says:

    ใครมีปัญหาเรื่องสุขภาพ คอมเม้นต์ใต้คลิปได้เลยครับ 😀

  2. ภัสสรมณฑ์ สมาธินันท์ says:

    ขออนุญาติเกิ่นนิดนึงนะคะ พ่อหนูเป็นมะเร็งลำไส้ค่ะ เบื้องต้นผ่าตัดใส่ถุงหน้าท้องและเก็บเรียบร้อยแล้วค่ะ หลังจากนั้นมะเร็งลามปอดและหลังค่ะ และได้รับการผ่าตัดที่หลังเมื่อวันที่ 3 /11/65 ที่ผ่านมา ทานยาแก้ปวดแผลทำให้ถ่ายไม่ออก หนูควรช่วยพ่อยังไงดีคะ ทานนมเปรี้ยว ไฟเบอร์ ไม่ดีขึ้นค่ะ สวนทวารควรทำมั้ยคะ รบกวนคุณหมอด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ

  3. S K says:

    คุณหมอค่ะดิฉันถ่ายยาก2/3วันที่ผ่านมาถ่ายเหมือนมีอาการแสบทวารเหมือนจะมีติ๋งออกมานิดๆจะทำอย่างไรให้ติ่งหายค่ะ

  4. ค้าบข says:

    ผมปวดทุกเช้าแต่ไม่ออกแต่พอสายๆมันออกแบบท้องเสียเลยครับไม่รู้เป็นไรตอนดึกก็ไม่ออกครับ

  5. Jlp Lotus says:

    อึแข็งมากค่ะเจ็บท้องไม่ไหว้หนูท้องผูก3-4วันยังไม่หายค่ะ😭😢

  6. We Are says:

    คุณหมอค่ะลูกสาว2ขวบขับถ่ายแข็งถ่ายไม่ค่อยออกถ่ายทีไรร้องให้ทุกทีจะเป็นเพราะนมด้วยใหมค่ะและน้องถ่ายก้อนใหญ่ด้วยค่ะ

  7. ประภาพร บุญยะ says:

    คุณหมอยายบ่อุจาระมา6 วันทำอย่างไรจ้าทานผักก็บ่มีผล

  8. Shinta Shumiko says:

    ทำไมหมอที่ยุโรป บอกทานกล้วย แล้วท้องผูก แต่ให้ประโยชน์อย่างอื่นมาก

  9. อวกาศ says:

    ผมปวดเจ็บท้องเเละถ่ายเป็นเลือดออกมาเเค่เลือดอะครับเเละเจ็บก้นก่อนหน้านี้ผมกินเป๊ปซี่-โคล่า1.95ลิตรอะครับเเละนั่งเฉยๆครับหมอพอบอกสาเหตุผมได้ไหมครับผมกังวนว่าเป็นมะเร็งมากเลยหมอ

  10. Ek Kk says:

    หมอครับ ผมมีอาการปวดท้องถ่ายแต่ถ่ายยาก ถ่ายเหลวไม่แข็งแต่ถ่ายไม่ออก และมีเลือดปนออกมาด้วยในบ้างครั้ง…น่าจะเป็นเพราะสาเหตุใดและแก้ไขอย่างไรดีครับ ขอบคุณครับ

  11. Bas Wiratsan says:

    หมอครับ ถ้าถ่ายไม่ออก ถ่ายแข็งแล้วเจ็บบริเวณรูทวารแบบนี้ใช่ท้องผูกไหมครับ ทรมานมาก😭😭😭

  12. Vivo Mobile says:

    ท้องผูกหลังจากผ่าตัดกระดูกทับเส้นแต่ก็ผ่านมา3เดือนแล้วถึงท้องผูก3_4วันยังปวดท้องถ่ายแต่ถ่ายไม่ออกต้องใช้นิ้วมือร้วงออกมาออกถึงยังออกเป็นมาเกิบเดือนแล้ว

  13. ชีวาพร โสประโคน says:

    คุนหมอคะหนูปวดถ่าย แต่เวลาเบ่งมันไม่ถ่ายคะ กินทุกอย่างที่คิดว่าถ่ายแล้วคะ มีนมีแต่เจ็บท้อง แต่มันไม่ถ่าย

  14. ความรักคือ กระเป๋า says:

    กินมือแรกเป็นกล้วยน้ำว้า3ลูกก็ยังอึแข็ง​จะแข็งมากช่วงออกทีแรกๆเลยเหมือนไม้ทิ่มคาเบ่งไว้ก็เจ็บรีบเบ่งก็บาดเป็นแผลเป็นแผลรูทวารเป็นๆหายๆแต่แข็งที่ออกแรกๆต้นๆแต่นอกนั้นจะนิ่มจนหมดของวันแต่เช้าวันต่อไปก็แบบเดิมเริ่มแรกแข็งแทงเป็นแผลนอกนั้นนิ่มจนหมดของวัน..กินน้ำเยอะมากงงมากค่ะทายาโทนาฟ, เบทาโซนที่รูจะไม่ค่อยแสบถ้าไม่ทาคือแสบมากทรมานฉี่ทีไรแสบรูทวารค่ะ

  15. น้องมีนา says:

    คุณหมอค่ะฉันถ่ายยากมากเลยค่ะถ่ายแข็งกินผักผลไม้ทุกวันกินบ่อยและดื่มน้ำก้อเยอะนะค่ะแต่ทำไมถึงยังถ่ายยากถ่ายแข็งหรือเกี่ยวกันกับการที่เราดื่มกาแฟทุกเช้าด้วยหรือเปล่าคะเป็นคนชอบดื่มกาแฟทุกเช้า

  16. dugfhi says:

    คือผมปวดท้องเหมือนอยากถ่ายตลอดเวลาแต่พอถ่ายก้ยังปวดอยู่อะคับ

  17. Nit Lithongdee says:

    คุณหมอทำทุกอย่างแล้วแต่ยังยากอยู่คะ พอดีคนไข้เป็นอัมพฤอัมพาตพึ่งฝึกเอิาคะ

  18. ລອຍພາທົວພາແຊບ ลอยพาทัวร์พาแซ่บ says:

    ສະບາຍດີໝໍຂ້ອຍທ້ອງພຸແຮງຕອນນິຄືປອດຖ່າຍແຕ່ອຸສະລະມັນແຂງເປ່ງບໍ່ອອກເປ່ງຈົນເມື່ອຍກະບໍ່ອອກເຊິ່ງຂ້ອຍຫາກໍ່ຄອດລູກມາມີແຜ່ນຳຈະເຮັດຈັ່ງໄດ້ຕອນນິທໍ່ລະມານແຮງຄືຖ່າຍບໍ່ອອກ

  19. รังนกกระจอก says:

    คุณหมอครับ
    ผมท้องผูกมาประมาณ 4 วันแล้ว
    ถ่ายทุกวันครับแต่เหมือนจะไม่สุด
    ระหว่างวันเหมือนมีปวดหน่วงๆเป็นพักๆ
    ไม่มีเลือดออก
    ไม่มีน้ำหนักลด
    ไม่มีท้องผูกสลับท้องเสีย
    แต่ถ่ายไม่ค่อยเป็นก้อนครับ
    อยากทราบว่าต้องไปส่องกล้องไหมครับ

  20. Pippoเป็นเป็ดนะ says:

    หนูมีอาการถ่ายไม่ออก ถ่ายออกไม่หมด แล้วเวลาจะถ่ายมีอาการไข้ร่วมด้วย ควรทำไงดีคะหมอ

  21. Yai 4981 says:

    หมอคะ เป็นริดสีดวงทวารมีเลือดออกเวลานั่งถ่าย ถ่ายกะปริดกะปรอย​ ไปหาหมอ หมอทำการรัดติ่งให้ กลับมามีอากาท้องผูก​ ก็เลยกินยาระบาย ตื่นมาเช้านี้มีอาการเหมือนอยากถ่ายแต่พอไปนั่งก็ไม่ออก ปวดก้นตรงที่รัดด้วย กินน้ำ​อุ่นไป 3 แก้วแล้วตอนนี้​ ขอช่วยตอบให้ด้วยค่ะ

  22. สุจิน ทุมผารักษ์ says:

    ผมถ่ายยากทุกวันคับหมอ เเต่ออกเหลวตลอดคับ บางวันถ่ายไม่ออกเลยเอานิ้วล่วงดุ มีก้อนใหญ่มากคับยังกะก้อนหินเลยคับ
    พอผมดันมันเข้าลึกๆ ถ่ายเหลวค่อยออกมาคับ
    หมอช่วยตอบไวๆนะคับ

  23. พลอย กมลกานต์ says:

    หมอค่ะ ถ้าเรารุ้สึกปวดท้องด้านซ้าย จุกๆ พุงแข็ง ขับถ่ายกระปิดกระปอยแล้วไม่ถ่ายเลย มันเจบทรมานมากดีพราะขยับตัวนิดนึงก่จุกแล้ว แบบนี้แก้ยงไงดีค่ะ เปนมา4-5 วันแล้ว

  24. น้ําอ้อย จําปาพวง says:

    หมอค่ะ พ่อทานยามอฟีนแล้วถ่ายไม่ออก หลายวันแล้วทำอย่างไรดี((พ่อเป็นมะเร็งหลอดอาหารค่ะ)

  25. กิตติยา ทิพอาจ says:

    คุณหมอครับทานข้าวเหนียวไป 3 มื้อรู้สึกถ่ายไม่สุดครับ..ต้องทานอะไรดีครับ

  26. สุภาภรณ์ มีฤทธิ์ says:

    ไทยอุจจาระรำเท่านิ้วก้อยแต่ถ่ายทุกวันผิดปกติไหมครับ

  27. Sentinel Studio says:

    ปรึกษาหน่อยครับอุจจาระไม่ค่อยออก ท้องอืดเหมือนมีลมในท้องเยอะ เวลานอนตอนกลางคืนหายใจไม่ค่อยออก แต่พอลุกขึ้นไปเดินจะดีขึ้น แบบนี้เป็นอาการท้องพูกไหมครับหมอ🙏🙏🙏

  28. Fantasía de amor HPP says:

    อุจจาระแข็งเกือบจะไปซื้อยาละครับ ดีที่เจอคลิปนี้ลุกไปดกน้ำ 1.5 ลิตรเลยรอดมาได้ ช่วงนี้คงจะขาดผลไม้กับน้ำจริงๆอย่างที่คุณหมอพูดนั่นแหละครับ

  29. ยูริ💋 says:

    เราทานผักผลไม้กินคลีนออกกำลังกายแต่ก็ยังท้องผูกค่ะกินแล้วไม่ค่อยถ่ายรู้สึกไม่สบายตัวเลย

  30. นัธทวัฒน์ วงศ์ศรีธาตุ says:

    หมอคับ ผมถ่ายไม่ออกมานานมากคับ แต่ผมมีอาการโรคแพนิคด้วย มันเกี่ยวกันไหมครับ ทรมานมากคับ ต้องทำยังไงคับ ช่วยผมด้วยคับหมอ

  31. 490312duank says:

    สวัสดีค่ะ แต่ก่อนดิฉันถ่ายวันเว้นวัน แต่มาช่วงหลังๆถ่ายยากขึ้น2-3วันถ่ายที แล้วถ่ายอุจจาระค่อนข้างเป็นสีดำ ถ่ายแต่ละครั้งไม่สุด เนื่องจากอุจจาระแข็ง ควรทำอย่างไงคะ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น