หมวดหมู่ของบทความนี้จะพูดถึงน้ํา ผล ไม้ เข้มข้น ยี่ห้อ ไหน อร่อย หากคุณกำลังมองหาเกี่ยวกับน้ํา ผล ไม้ เข้มข้น ยี่ห้อ ไหน อร่อยมาถอดรหัสหัวข้อน้ํา ผล ไม้ เข้มข้น ยี่ห้อ ไหน อร่อยในโพสต์ชัวร์ก่อนแชร์ : น้ำผลไม้แยกกับไม่แยกกาก แบบไหนดีกว่า?นี้.

บทสรุปของการที่สมบูรณ์แบบที่สุดน้ํา ผล ไม้ เข้มข้น ยี่ห้อ ไหน อร่อยเนื้อหาที่เกี่ยวข้องในชัวร์ก่อนแชร์ : น้ำผลไม้แยกกับไม่แยกกาก แบบไหนดีกว่า?

ดูตอนนี้วิดีโอด้านล่าง

ที่เว็บไซต์wallerhouseinn.comคุณสามารถอัปเดตข้อมูลอื่น ๆ นอกเหนือจากน้ํา ผล ไม้ เข้มข้น ยี่ห้อ ไหน อร่อยสำหรับข้อมูลที่มีค่ามากขึ้นสำหรับคุณ ที่เพจWaller House Inn เราอัปเดตข้อมูลใหม่และถูกต้องให้คุณทุกวัน, ด้วยความตั้งใจที่จะให้ค่าที่ถูกต้องที่สุดแก่ผู้ใช้ ช่วยให้คุณอัพเดทข่าวสารทางอินเทอร์เน็ตได้รวดเร็วที่สุด.

ข้อมูลบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่น้ํา ผล ไม้ เข้มข้น ยี่ห้อ ไหน อร่อย

บนโซเชียลแห่แชร์ข้อมูลสงสัยว่าน้ำผลไม้คั้นแบบไหนดีกว่าน้ำผลไม้ที่ไม่ใช่น้ำผลไม้? คำตอบของเรื่องนี้คืออะไร? ติดตามจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ คลิกเพื่อรับชม 1. สารคดีเฉลิมพระเกียรติ ► 2. พระราชกรณียกิจ – พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว ► 3. คนไทยหัวใจ ♥ รักในหลวง ► ——————– —————- ติดตาม สำนักข่าวไทย อสมท (ช่อง 9 MCOT HD หมายเลข 30 | Modernine TV) สำนักข่าวไทย อสมท ► เว็บ ► เฟสบุ๊ค ► แอดไลน์ (LINE) ► เพิ่มเพื่อน ► พิมพ์ @TNAMCOT หรือคลิก ► Twitter ► Instagram ► YouTube ► ดูข่าวล่าสุด #ชัวร์ก่อนแชร์ .

รูปภาพที่เกี่ยวข้องบางส่วนพร้อมข้อมูลเกี่ยวกับน้ํา ผล ไม้ เข้มข้น ยี่ห้อ ไหน อร่อย

ชัวร์ก่อนแชร์ : น้ำผลไม้แยกกับไม่แยกกาก แบบไหนดีกว่า?

นอกจากการอ่านเนื้อหาของบทความนี้แล้ว ชัวร์ก่อนแชร์ : น้ำผลไม้แยกกับไม่แยกกาก แบบไหนดีกว่า? คุณสามารถดูบทความเพิ่มเติมด้านล่าง

ดูข่าวเพิ่มเติมที่นี่

เนื้อหาบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับน้ํา ผล ไม้ เข้มข้น ยี่ห้อ ไหน อร่อย

#ชวรกอนแชร #นำผลไมแยกกบไมแยกกาก #แบบไหนดกวา.

สำนักข่าวไทย,อสมท,ThaiNewsAgency,MCOTHD,tnamcot,9MCOT,ช่อง9,MCOT,ชัวร์ก่อนแชร์,น้ำผลไม้แยก,น้ำผลไม้ไม่แยกกาก.

ชัวร์ก่อนแชร์ : น้ำผลไม้แยกกับไม่แยกกาก แบบไหนดีกว่า?.

น้ํา ผล ไม้ เข้มข้น ยี่ห้อ ไหน อร่อย.

เราหวังว่าคุณค่าที่เรามอบให้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอขอบคุณที่ติดตามบทความของเราเกี่ยวกับน้ํา ผล ไม้ เข้มข้น ยี่ห้อ ไหน อร่อย

36 thoughts on “ชัวร์ก่อนแชร์ : น้ำผลไม้แยกกับไม่แยกกาก แบบไหนดีกว่า? | ข้อมูลรายละเอียดมากที่สุดเกี่ยวกับน้ํา ผล ไม้ เข้มข้น ยี่ห้อ ไหน อร่อย

  1. Teennam Pooo says:

    สวัสดีคุณหมอครับ เวลาเราทำน้ำผลไม้และผัก สำหรับ ผู้สูงอายุไว้ทาน สำหรับ ผู้สูงอายุ การย่อยสลาย ของอาหารของผู้สูงอายุ จะย่อยยากและ ทานอาหาร ที่ไม่มีกากอาหารด้วย ผมก็คิดเหมือนว่า ถ้าผักและผลไม้ ถ้าทานแบบมีกาก ผู้สูงอายุ กาก อาหารน่าจะเป้นสิ่งสำคัญมากที่สุดด้วยนะครับ แต่ถ้าให้ท่าน ทานแต่น้ำอย่างเดียว มันก็ไม่ต่างอะไร กับที่น้ำผักผลไม้ ที่เราเลือกซื้อหา แบบบรรจุกล่องนั้นมาทานเลยนะครับ สู้ดีเราทำไว้ให้ ท่านทานเองจะดีกว่าด้วยซ้ำไปนะครับ และได้คุณค่าสารอาหาร ใากกว่าด้วยนะครับ ขอบคุณสำหรับ ความรู้ดีๆมาฝากนะครับ❤️🙏

  2. OhoheohO says:

    ดีนะมาเห็นคลิปนี้ก่อน ค้องรีบไปบอกแม่ว่าอย่าซื้อแบบแยกกาก

  3. BondiBeach893317🇦🇺 says:

    แยกกากสำหรับคนแก่ค่ะ แก่ขนาดนี้จะเอากระเพาะดีๆที่ไหนมาย่อย ประสาท

  4. kitichai says:

    ผมกินแบบแยกกากครับ กินน้ำไปก่อนให้ดูดซึม แล้วสักพักค่อยกินกากตาม เพราะมองว่า น่าจะยังมีสารอาหารอื่นอยู่ในกาก และที่สำคัญ "ไฟเบอร์" ครับ อย่าลืม บางท่านก็ไปซื้อไฟเบอร์ที่เป็นเม็ดหรือเป็นผงทานนะครับ มองให้เห็นคุณค่า และการกินแบบที่ผมกิน คือ การลำดับการกินใหม่ แต่ยังกินทั้งหมดครับ

  5. ปลายฝน หยดน้ำ says:

    เรากินทั้งสองแบบเลยแต่ชอบแบบไม่แยกกากมากกว่าเพราะมีกาากใยช่วยให้ขับถ่ายดีเพราะมีปัญหาเกี่ยวกับท้องผูกมานานเป็นคนไม่ชอบกินผักเรากินน้ำผลไม้แบบแยกกากเราว่าผิวดีขึ้นแต่ไม่ค่อยขับถ่ายเท่าไหร่แต่พอกินแบบไม่แยกกากแบบปั้นเองไม่มีน้ำตาลคือดีมากขับถ่ายดีหน้าใสผิวดีขึ้นสรุปเราว่าดีทั้งสองแบบแล้วแต่คนชอบแบบไหนส่วนตัวกินทั้งสองแบบแต่ไม่ใส่น้ำเชื่อมนะดีมากผิวดีขึ้นจริงๆนะ

  6. Moo Moo says:

    คุณหมออธิบายถูกต้องค่ะเปลือกเมล็ดทานหมดปั่นไม่ใส่น้ำตาล ใส่นมถั่วคงได้นะองุ่นแอปเปิล เสาวรส ส้มไร้เมล็ดไม่ลอกเสันใยสีขาวค่ะ

  7. Sirion Ketwi says:

    การไม่แยกกากสมัยนี้คือการปั่น แต่การปั่นทำให้สูญเสียสารอาหารต่างๆลดลงมาก การคั้นแยกกากหรือเรียกว่าสกัดเย็นได้สารอาหารมากกว่า ส่วนกากใยสามารถหาทานอย่างอื่นทดแทนได้ง่ายๆ แต่ถ้าอยากได้อารมณ์ในการเคี้ยวก็ไม่ยากอะไรจัดไปอิอิ หากเราจะกินผลไม้สัก 250 ml. คงต้องนั่งขบเคี้ยวกันเป็นกิโลๆ และระบบการย่อยใช้เวลานาน 4 ถึง 8 ช.ม. ตามอายุหรือระบบการย่อยแต่ละคน.การสกัดเย็นดูดซึมทันทีเลือกตามที่ชอบอิอิ😃

  8. Lalong Plunkrathok says:

    คือที่ซื้อเพราะผู้สูงวัยฟันหมดปากแล้ว. กลัวเป็นโรคขาดอาหารคะ. แข็งๆ. เลยต้องแยก

  9. Lalong Plunkrathok says:

    เพราะผู้สูงวัยไม่มีฟันมีแต่เหงือกจึงจำเป็นต้องแยกกากคะจะได้ไม่เจ็บเหงือก

  10. พบดบดวพ ดบดบเย says:

    มันดีทั้ง2อย่างแหละะ แยกกากเราจะได้เอนไซ์และโคเอนไซม์ ถ้าไม่แยกกากเราจะไปได้เยอะได้กากใยได้คาร์โบไฮเดรทได้โปรตีน เราก็บริโภคทั้ง2อย่างไปเลย

  11. iEarth TV says:

    ทำไมหมอมองมุมเดียวครับ ถ้าถามว่าอะไรดีกว่า น่าจะแยกเป็นเรื่องๆ ไป

    ปั่นแบบมีกาก มันมีกระบวนการที่ทำลายวิตามินและเอนไซม์หรือไม่??

    ในความอิ่มที่เท่ากัน แบบแยกกากสามารถทานได้ในปริมาณผลไม้และผักที่มากกว่าหรือไม่ เช่น ปั่นแอปเปิ้ลรวมกาก ทาน 2 ลูกอิ่ม แต่ถ้าแยกกาก อาจทานได้ถึง 3 ลูกรึเปล่า? วิตามินมากกว่าไหมน่าจะช่วยทดลองวัดค่าให้ดูในแง่นี้บ้างครับ

    ถามเยอะเพราะอยากรู้

  12. STK _016-5 says:

    แยกกากมีสองแบบ "ปั่นทั่วไปแยกกาก" "ปั่นด้วยรอบที่ช้ามาก(สกัดเย็น)" ก็ยังไม่เคลียร์อยู่ดีกับข้อมูลที่ให้มา ความร้อนที่เกิดจากเครื่องปั่นก็ทำลายวิตามินแต่ก็ได้เรื่องของกากใย ส่วนสกัดเย็นแยกกากได้วิตามินแทบจะครบ อยู่ที่คุณเลือกแหละครับ

  13. Maas says:

    ดื่มทานตามสภาพร่างกาย หากร่างกายปกติดี แต่ทานแยกกากก็ขาดสิ่งที่ควรจะได้ไป.

  14. Jirapat Vii says:

    ที่บ้านเรากินผลไม้แยกกากมาสามปีและ คุณป้าอายุ 69 ผิวสดใสดูดีเหมือน 50 คุณลุงเป็นกล้ามเนื้ออ่อนแรง เป็นมะเร็งเต้านม ฉายแสง แล้ว ผิวหนังเหี่ยวย่นมากๆๆตอนนี้ ผิวพรรณดูดีมาก หลังจากทานมาสามปี

  15. keng932 amanta says:

    แยกกาก น่าจะเหมือนเอ็นไซม์ ช่วยการย่อย ส่วนมีแยกกาก คือกินใยอาหารช่วยขับถ่าย ???

  16. Ve CooL says:

    ทานอย่างพอเหมาะ พอดี ดีที่สุด อะไรที่ร่างกายรับมากเกิน มันจะกลายเปนผลเสีย มากกว่าผลดี

  17. Liu Xing Xing says:

    กำลังตัดสินใจว่าจะซื้อเครื่องสกัดเย็นผลไม้ พอมาฟังก็ตัดสินใจได้ละ ว่าไม่ซื้อดีกว่า…ประหยัดตังค์ไปได้ 2หมื่นเลย 😆

  18. TonTan Kaibaan says:

    ก็เลือกผลไม้ที่น้ำตาลน้อยมาแยกกาก อย่างแครอทเรากินแล้วท้องผูกมาก แต่แครอทมีประโยชน์มากก็เอามาคั้นดื่มแต่น้ำ ตอนนี้ฮิตขึ้นฉ่ายฝรั่งกัน

  19. happy together says:

    คุณหมอบางท่านก็แนะนำให้กินแบบปั่นแทนการกินแบบสดเพราะร่างกายจะดูดซึมได้เร็วกว่า

  20. SIRI SIRIKORN says:

    ไม่มีอะไรดีที่สุดค่ะ…ขึ้นยุที่ตัวบุคคลมากกว่าว่าระบบการย่อยของเขาเป็นอย่างไรตั้งปากฟัน…ยันลำไส้ใหญ่…ดังนั้น..น้ำทั้ง2แบบจึงเหมาะกับแต่ละบุคคล..แต่ละเคส..แต่ละปัญหา…
    ต้องเลือกการทานการดื่มให้เหมาะกับตนเองมากกว่าค่ะ

  21. น้ําผักผลไม้ คั้นสด says:

    ไม่ถูกไปสะหมดและก็ไม่ผิดครับ อยู่ที่เราเลือกทานให้ถูกวิธีอย่างไร ปั่นแยกกากได้สารอาหารสูงกว่าเพราะ อ๊อกซิเดชั่นน้อยกว่าเครื่องปั่นรวมกาก(ต้องใส่นำ้) ปั่นแยกกากทานง่ายกว่า รสชาติดีกว่า และยังสามารถทานผักผลไม้สดเพิ่มได้อีกเพื่อเพิ่มกาก แต่ถึงอย่างไรก็ต้องออกกำลังกายช่วยด้วยครับ

  22. ปลากะพงนึ่งมะนาว IDK!! says:

    ถึงแม้เราจะกาก แต่เราก็ไม่แยกกากนะครับ ปั่นแล้วกินทั้งกากนั่นแหละ แต่ชอบกินสดมากกว่า😜

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น