หมวดหมู่ของบทความนี้จะพูดถึงครีม เทียม คือ อะไร หากคุณต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับครีม เทียม คือ อะไรมาถอดรหัสหัวข้อครีม เทียม คือ อะไรในโพสต์ความลับในครีมเทียม – Spongeนี้.

ภาพรวมของเอกสารที่เกี่ยวข้องกับครีม เทียม คือ อะไรในความลับในครีมเทียม – Spongeที่สมบูรณ์ที่สุด

ดูตอนนี้วิดีโอด้านล่าง

ที่เว็บไซต์wallerhouseinn.comคุณสามารถเพิ่มเนื้อหาอื่นที่ไม่ใช่ครีม เทียม คือ อะไรสำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากขึ้นสำหรับคุณ ที่เว็บไซต์wallerhouseinn.com เราอัปเดตข้อมูลใหม่และถูกต้องสำหรับผู้ใช้เสมอ, ด้วยความหวังว่าจะเป็นข่าวดีสำหรับผู้ใช้ ช่วยให้ผู้ใช้อัปเดตข้อมูลบนอินเทอร์เน็ตได้อย่างแม่นยำที่สุด.

คำอธิบายบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่ครีม เทียม คือ อะไร

ใครดื่มกาแฟใส่ครีมเทียมบ้าง? ไอศกรีมทำจากครีมเทียมที่ไม่ใช่นม ลองสิ่งนี้ คุณเป็นคนหนึ่งที่ชอบดื่มเครื่องดื่มแก้เลี่ยนหรือไม่? ยิ่งชงเอง เช่น กาแฟ หรือโอวัลติน ยิ่งใส่ครีมเทียมเต็มพิกัด เข้มข้น หอม มัน แต่รู้หรือไม่ว่าครีมเทียมที่ไม่ใช่นมมีโทษต่อร่างกายมากกว่าที่คิด ครีมเทียมที่ไม่ใช่นมเป็นไขมันชนิดหนึ่งที่เรียกว่าไขมันทรานส์ ซึ่งได้จากการเติมไฮโดรเจนให้กับไขมันไม่อิ่มตัว เช่น น้ำมันถั่วเหลืองเพื่อทำให้แข็งตัว สามารถทำให้เป็นผงแล้วนำไปประกอบอาหารอุตสาหกรรม เรียกง่ายๆ ว่าไขมันแป้งหรือไขมันแข็ง (solid fat) และการบริโภคอาหารที่มีกรดไขมันทรานส์มาก จะเพิ่มระดับของ LDL (Low Density Lipoprotein) ซึ่งเป็นคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในเลือด ไขมันทรานส์เป็นไขมันแปรรูป ซึ่งย่อยยากกว่าไขมันชนิดอื่น ทำให้ตับสลายไขมันทรานส์ด้วยวิธีที่ต่างจากการย่อยสลายไขมันชนิดอื่น ๆ อาจทำให้เกิดภาวะผิดปกติกับร่างกายได้ น้ำหนักเพิ่มขึ้นและไขมันส่วนเกินมีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจขาดเลือด หลอดเลือดอุดตัน ไขมันในเส้นเลือด นอกจากนี้ อันตรายของไขมันทรานส์ได้รับการพิสูจน์แล้วจากผลการศึกษาของฮาร์วาร์ดที่ติดตามการสำรวจผู้คนกว่า 80,000 คนเป็นเวลา 12 ปี โดยแบ่ง ออกเป็นกลุ่มตามประเภทของแหล่งกำเนิด พลังงานที่เพิ่มระหว่างการวิจัย จากนั้นเปรียบเทียบการบริโภคว่าแหล่งพลังงานใดที่มีโอกาสเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดมากกว่ากันโดยใช้กลุ่มที่ได้รับพลังงานจากคาร์โบไฮเดรตมากกว่า งานวิจัยนี้พบว่าผู้ที่กินพลังงานจากไขมันทรานส์มีโอกาสเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดมากกว่าผู้ที่กินคาร์โบไฮเดรตถึง 93% ในขณะที่ผู้ที่กินไขมันอิ่มตัวมีโอกาสเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดมากกว่าผู้ที่กินคาร์โบไฮเดรตถึง 17% เพิ่มจากไขมันไม่อิ่มตัวจะเป็นโรคน้อยกว่าผู้ที่ได้พลังงานจากคาร์โบไฮเดรต งานวิจัยชิ้นนี้เป็นเครื่องพิสูจน์ว่าไขมันทรานส์นั้นร้ายกาจกว่าไขมันอิ่มตัว

รูปภาพบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับเนื้อหาของครีม เทียม คือ อะไร

ความลับในครีมเทียม – Sponge

นอกจากการหาข่าวเกี่ยวกับบทความนี้แล้ว ความลับในครีมเทียม – Sponge คุณสามารถหาเนื้อหาเพิ่มเติมด้านล่าง

คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลใหม่

ข้อมูลบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับครีม เทียม คือ อะไร

#ความลบในครมเทยม #Sponge.

กาแฟ,ไอศครีม,ครีมเทียม,sponge.

ความลับในครีมเทียม – Sponge.

ครีม เทียม คือ อะไร.

หวังว่าบางค่าที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอขอบคุณที่อ่านบทความครีม เทียม คือ อะไรของเรา

30 thoughts on “ความลับในครีมเทียม – Sponge | ข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับครีม เทียม คือ อะไรเพิ่งได้รับการอัปเดต

  1. พงศ์ภรณ์ เลิศรุ่งโรจน์ says:

    สารเคมีที่ผสมในครีมเทียม และ ไอศกรีม มีอันตรายมากเลยครับ
    ผมเคยได้ยินมาว่า ครีมเทียม ทำจากน้ำมันพืช รวมถึงเหตุการณ์การเสียชีวิตของนักธุรกิจไอศกรีม Baskin Robbins ที่สหรัฐอเมริกาด้วย

  2. ma ma says:

    รายการสปันดูตั้งแต่ป.4ตอนนี้อยู่ปี3
    เป็นรายการที่มีประโยชน์มากๆอยากให้มีรายการแบบนี้ตลาดไปเด็กรุ่นหลังจะได้มีสติในการกิน อยากให้มีรายการสปันรายการที่ดีแบบนี้ตลอดไปคะ

  3. แอ้ว รวยสุขภาพ says:

    มัทชะลาเต้ ชาเขียวทรูสเลน ก็มีนะสารนี้หยุดทานเลยเรากลัว

  4. Mr.Prasertsak Rattanamoon says:

    สาระการนำเสนอดีมากเลยครับ
    ได้ความรู้เยอะเลย
    สนับสนุนทำรายการดีดีแบบนี้ต่อไปนะครับ

  5. ลดา says:

    ไขมันทรานส์อยู่ในอาหารที่เรากินเกือบทั้งนั้น ผู้ที่ชอบทานอาหารนอกบ้านจะได้รับสารพวกนี้ทุกวัน อันตรายต่อร่างกายมาก

  6. ณรงค์ คําลิตร says:

    กาแฟใส่นมข้นหวานไม่ต้องเพิ่มน้ำตาลอีกจะปลอดภัยกว่ทคับ

  7. SIOUX Warrior says:

    ครีมเทียมแพง นมก็แพง งั้นไม่ต้องใส่อะไรเลยจะดีกว่า เออ.. แล้วมาบอกทำไม ในเมื่อพวกนายทุนเหี้ยๆมันก็ทำออกมาขายโดยไม่ผืดกฎหมาย ส่วน อย มันก็ทำเป็นไม่รู้ไม่เห็นซะงั้น สัส

  8. U&W 1963 says:

    เมื่อตอนอายุ50ผมป่วยด้วยโรคหัวใจขาดเลือดต้องทำบอลลูนสองเส้นนี่ก็ผ่านมาห้าปีแล้วก่อนหน้าที่จะป่วยผมชอบดื่มกาแฟใส่ครีมเทียมมากรวมทั้งชอบกินขนมปังทามาการีนบ่อยๆ

  9. Green says:

    เลิกกินน้ำตาลทุกชนิด แป้งขัดขาว น้ำมันพืช หันมากินผักผลไม้รสไม่หวานและเนื้อสัตว์ที่ย่อยง่าย เช่น(ไก่ ปลา)ถ้าจะกินข้าวให้กินข้าวกล้อง และไม่ควรกินจนอิ่มในแต่ละมื้อ

  10. Dominiz X says:

    จูเล่ ไลค์ คาลาจีแนนล้วนๆ? เลิกแดรก กินแต่คลีน ขนมพื้นบ้านดีกว่า

  11. miracle of life says:

    ทุกวันนี้ คนป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจ หลอดเลือดสมอง มะเร็งกันเยอะ จากไขมันทรานท์ และสารสังเคราะห์ พอเหอะ เลิกกินครีมเทียม ทั้งแบบผง และแบบน้ำ (ไทยเรียกนมข้นจืดแต่ไม่ใช่นมจืด คนมักเข้าใจผิด)

  12. นักดาบ ท่าดินแดง says:

    อีมัลซิไฟเออร์ มีอยู่ใน ขนมอุสาหกรรมและ อาหารกระป๋อง นมบางยี่ห้อยังใส่ กรู ในไทยเด่วนี้บังคับให้ผู้ผลิต ต้องพิมพ์กำกับสารเหล่านี้ เราก็เลือกกินไม่กินได้นะ

  13. l KRITRUEANGCHARAK l says:

    สารอิมัลซิไฟเออร์ ช่วยให้น้ำกับน้ำมันผสมกันได้ แต่ทำให้สิ่งที่เป็นพิษถูกดูดซึมเข้าสู่เซลล์ได้ง่ายขึ้น
    เค้าเรียก สวยสยอง

  14. Namfon Fc Taeyeon says:

    ไขมันทรานมาจากน้ำมันพืชผ่านกรรมวิธีที่เราใช้อยู่ทุกวันนี้ด้วยนะจ้ะ

  15. nate vano says:

    สงสารผู้บริโภคอย่างเราๆจัง ผู้ผลิตคิดเอาแต่ได้ ใครกินไปตายวัน ตายพรุ่งก็ช่างหัวมัน รู้อย่างนี้แล้วต้องทำใจเลย แล้วทำไมปล่อยผ่านให้วางขายกันทั่วบ้าน ทั่วเมือง

  16. ARUN ARUN says:

    รู้แล้วว่ามันไม่ดีก็สั่งปิดโรงงานผลิตสิพูดไปจะมีผลอะไรถ้ายังผลิตยู่

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น